Gefangen in der Beziehung - warum halten viele fest?

Viele fühlen sich bei Trennungsgedanken wie ein Verräter. Immerhin hat ihr Partner doch so viel für sie getan, womöglich einiges aufgegeben, Ihnen auf jeden Fall seine Liebe geschenkt und jetzt will man es ihm mit so einem Verrat heimzahlen. Richtig?

Falsch. Denn wer alles getan hat, um seine Partnerschaft zu retten aber trotzdem keinen Erfolg damit hatte, braucht kein schlechtes Gewissen zu haben. Spätestens, wenn Sie irgendwann regelrecht zusammenbrechen, würde die Beziehung ohnehin enden. Im Grunde geben Sie auch Ihrem Partner eine neue Chance aufs Glück, wenn Sie ihn freigeben. Außerdem hat er es, wenn er so viel für Sie getan hat, auch verdient, dass Sie ehrlich zu ihm sind. Deswegen sind Sie nicht gleich ein schlechter Mensch. Sie wollen ja nicht, dass Ihr Partner unglücklich wird, sondern nur, dass Sie glücklich werden. Im Grunde ist es so etwas wie Notwehr.

Ein verwandter und ebenfalls oft genannter Grund ist Mitleid. Man weiß, dass der andere leiden wird, und hat Angst, dass er mit diesem Schmerz oder auch mit dem Leben allein nicht klarkommen wird. Besonders dann, wenn sein Freundeskreis vielleicht nicht besonders groß ist. Wäre es nicht grausam ihm so etwas anzutun?

Auch hier muss die Antwort „Nein“ lauten. Ihr Partner ist kein kleines Kind, sondern war auch vor ihrer Ehe ein eigenständiger Mensch. Auch er wird seinen Weg finden und wieder eine neue Liebe haben. Außerdem ist die Alternative zu diesem Schritt ja keine harmonische Beziehung mit Friede, Freude und Eierkuchen, sondern eine Strecke von Lügen, an deren Ende eine nur noch größere Enttäuschung steht. Sie nehmen Ihren Partner im Grunde in Geiselhaft, wenn Sie ihm Gefühle vorspielen, die nicht mehr da sind, da auch er so keine neue Beziehung beginnen kann. Außerdem sollten Sie auch Mitleid mit sich selbst haben. Haben Sie diese Folter verdient?

Wer Kinder hat, hat es bei einer Trennung natürlich umso schwerer. Kein liebender Vater und keine liebende Mutter möchte ihren Kindern gerne eine Scheidung zumuten.

Aber manchmal gibt es keine wirkliche Alternative. Kinder können ein Grund mehr sein für seine Liebe zu kämpfen, aber kein Grund, um den Preis der eigenen seelischen Gesundheit – und letztlich auch die der Kinder – an einer unglücklichen Partnerschaft festzuhalten.

Doch man hat nicht nur Angst vor den Konsequenzen für andere, sondern auch für einen selbst. Wird man mit der Einsamkeit klarkommen?

Ja, das werden Sie. Auch Sie sind ein wertvoller Mensch, der auch ohne einen Partner lebensfähig ist. Und Einsamkeit bedeutet auch Freiheit: Freuen Sie sich auf das Abenteuer, das vor Ihnen liegt. Wenn Sie wieder frei sind, ist alles möglich. Nicht nur Tränen.

Eine Trennung bedeutet oft auch von Dingen Abschied zu nehmen die man sich zusammen aufgebaut hat und gerade wenn man selbst nicht berufstätig war oder nicht viel verdient, wächst die Angst vor dem sozialen Abstieg im Trennungsfall.

Die Frage ist aber: Wollen Sie für Ihre Finanzen wirklich Ihr seelisches Wohl aufs Spiel setzen? Außerdem kann man eine Trennung einvernehmlich regeln, wenn das Verhältnis zum Partner es zulässt. Die Folgen sind gerade bei einem vernünftigen Ehevertrag nicht katastrophal. Auch Ihr Partner hat bestimmt kein Interesse an einem Rosenkrieg, wenn Sie ihm dafür keinen weiteren Anlass geliefert haben.

Nicht ganz unbegründet ist die Angst vor Hass oder gar Rache vonseiten des Ex-Partners.

Aber auch hier muss man Entwarnung geben. In den meisten Fällen ist Ihr Partner vielleicht in der ersten Zeit nicht sonderlich gut auf sie zu sprechen, aber wenn er es wert war, sich in ihn zu verlieben, wird er mit der Zeit lernen damit umzugehen, sobald die heftigsten Enttäuschungsgefühle abgeklungen sind. Sollte er hingegen zu einer weniger vernünftigen Kategorie gehören und zu Gewalt neigen oder sich zum Stalker entwickeln so kann man selbst diese Probleme mit etwas Hilfe in den Griff kriegen.

Also befreien Sie sich, wenn Sie unglücklich sind: Sie haben ein Recht darauf glücklich zu sein!